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Taller · 100% VIRTUAL
Primeros auxilios emocionales
Practica una secuencia sencilla para acompañarte en momentos intensos. Accede desde la web o la app de ADN Academy y mantén tu progreso sincronizado.
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LO QUE TE LLEVAS
Aprender para hacer algo diferente.
Esta experiencia virtual combina contenido claro, práctica guiada y una decisión concreta para llevar el aprendizaje a tu vida. Puedes avanzar desde la web o continuar en la app.
- Convertir ideas en una práctica concreta
- Reconocer avances con una guía clara
- Diseñar un siguiente paso sostenible
DETALLES DE INSCRIPCIÓN
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Constancia de participación
Disponible al cumplir los requisitos indicados en la experiencia.
Web + app
La fecha y las condiciones se publicarán antes de abrir.
Requisitos
- Dispositivo con conexión a internet
- Cuenta activa de ADN Care
- No requiere conocimientos previos
RUTA DE APRENDIZAJE
Una secuencia clara.
Un paso a la vez.
Avanza por una ruta práctica que combina ideas esenciales, aplicación y recursos de continuidad.
Preparación y diagnóstico breve
Ideas esenciales, una práctica guiada y un recurso para seguir aplicando.
Experiencia guiada en vivo
Ideas esenciales, una práctica guiada y un recurso para seguir aplicando.
Herramienta personal
Ideas esenciales, una práctica guiada y un recurso para seguir aplicando.
Compromiso de aplicación
Ideas esenciales, una práctica guiada y un recurso para seguir aplicando.
TU GUÍA
Mateo Rojas
Facilitador de bienestar emocional · Mindfulness y regulaciónFacilita experiencias de presencia, autoconocimiento y gestión del estrés con un enfoque cercano, práctico y centrado en recursos.
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